◆喜欢跑跑的朋友们注意了~~~~◆

中央最新指示：要学练好跑跑，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，做到以上几点是远远不够的，重点要多看看教学视频，课下要多练习，中国跑跑代表队的明天就看你的了~~~~~~~~~~~

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